Кусочки тунца с перцем Чалапос CALVO, 142 г или Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г?

Энергетическая ценность 224 kcal 191 kcal
Жиры 16,7 g 10 g
в том числе насыщенные 10,7 g 0 g
Углеводы 6,7 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 11,9 g 25,2 g
Соль 0,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кусочки тунца с перцем Чалапос CALVO, 142 г
D
Кусочки тунца с перцем Чалапос CALVO, 142 г
224 kcal Жиры 16,7 g Угл. 6,7 g Белк. 11,9 g
Насыщ. 10,7 g Сахара 0 g
142 g
Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г
A
Тунец в подсолнечном масле SUN & SEA, 80 г
191 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 25,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
80 g