Треска, особенно хрустящая FINDUS, 380 г или Филе трески WELL DONE с шпинатным соусом, 220 г?

Энергетическая ценность 175 kcal 206 kcal
Жиры 10 g 9,8 g
в том числе насыщенные 0,8 g 1 g
Углеводы 9,8 g 19 g
в том числе сахара 0,9 g 0,8 g
Белки 11 g 10 g
Соль 11 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Треска, особенно хрустящая FINDUS, 380 г
E
Треска, особенно хрустящая FINDUS, 380 г
175 kcal Жиры 10 g Угл. 9,8 g Белк. 11 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,9 g
380 g
Филе трески WELL DONE с шпинатным соусом, 220 г
A
Филе трески WELL DONE с шпинатным соусом, 220 г
206 kcal Жиры 9,8 g Угл. 19 g Белк. 10 g
Насыщ. 1 g Сахара 0,8 g
220 g