Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г или Тортильи из муки из цельного зерна SANTA MARIA, 320 г?

Полезнее Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г A 79 Тортильи из муки из цельного зерна SANTA MARIA, 320 г Тортильи из муки из цельного зерна SANTA MARIA, 320 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 299 kcal 280 kcal
Жиры 6,5 g 5,5 g
в том числе насыщенные 1,2 g 1,5 g
Углеводы 52 g 47 g
в том числе сахара 3 g 2,4 g
Белки 8,3 g 8 g
Соль 1 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г
A
Тортильи DIJO со шпинатом, 250 г
299 kcal Жиры 6,5 g Угл. 52 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 3 g
250 g
Тортильи из муки из цельного зерна SANTA MARIA, 320 г
C
Тортильи из муки из цельного зерна SANTA MARIA, 320 г
280 kcal Жиры 5,5 g Угл. 47 g Белк. 8 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 2,4 g
320 g