Томатный соус с базиликом Well Done, 500 г или Сардины в томатном соусе, 120 г?

Энергетическая ценность 62 kcal 140 kcal
Жиры 2,3 g 6,7 g
в том числе насыщенные 0 g 2,3 g
Углеводы 8,2 g 0,8 g
в том числе сахара 6,8 g 0,7 g
Белки 1,1 g 19 g
Соль 1,5 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Томатный соус с базиликом Well Done, 500 г
C
Томатный соус с базиликом Well Done, 500 г
62 kcal Жиры 2,3 g Угл. 8,2 g Белк. 1,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 6,8 g
500 g
Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g