Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г или Намазка с сушеными белыми грибами?

Энергетическая ценность 178 kcal 165 kcal
Жиры 14,6 g 13 g
в том числе насыщенные 1,2 g 1 g
Углеводы 6,5 g 8 g
в том числе сахара 1,6 g 3 g
Белки 4,5 g 5 g
Соль 1,5 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г
C
Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г
178 kcal Жиры 14,6 g Угл. 6,5 g Белк. 4,5 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 1,6 g
100 g
Намазка с сушеными белыми грибами
C
Намазка с сушеными белыми грибами
165 kcal Жиры 13 g Угл. 8 g Белк. 5 g
Насыщ. 1 g Сахара 3 g