Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г или Французская тофу намазка LUNTER, 150 г?

Энергетическая ценность 178 kcal 136 kcal
Жиры 14,6 g 9 g
в том числе насыщенные 1,2 g 0,8 g
Углеводы 6,5 g 3,3 g
в том числе сахара 1,6 g 0,5 g
Белки 4,5 g 8,5 g
Соль 1,5 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г
C
Тофу намазка с помидорами и оливками, 100 г
178 kcal Жиры 14,6 g Угл. 6,5 g Белк. 4,5 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 1,6 g
100 g
Французская тофу намазка LUNTER, 150 г
C
Французская тофу намазка LUNTER, 150 г
136 kcal Жиры 9 g Угл. 3,3 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,5 g
150 g