Тёртый полутвёрдый сыр Эдам IKI, 45% жира, 150 г или Тёртый твёрдый сыр для салатов, 40% жира, 200 г?

Полезнее Тёртый полутвёрдый сыр Эдам IKI, 45% жира, 150 г Тёртый полутвёрдый сыр Эдам IKI, 45% жира, 150 г D 29 Тёртый твёрдый сыр для салатов, 40% жира, 200 г Тёртый твёрдый сыр для салатов, 40% жира, 200 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 334 kcal 360 kcal
Жиры 26 g 25 g
в том числе насыщенные 14 g 18 g
Углеводы 0 g 1,8 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 25 g 32 g
Соль 1,5 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тёртый полутвёрдый сыр Эдам IKI, 45% жира, 150 г
D
Тёртый полутвёрдый сыр Эдам IKI, 45% жира, 150 г
334 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 25 g
Насыщ. 14 g Сахара 0 g
150 g
Тёртый твёрдый сыр для салатов, 40% жира, 200 г
D
Тёртый твёрдый сыр для салатов, 40% жира, 200 г
360 kcal Жиры 25 g Угл. 1,8 g Белк. 32 g
Насыщ. 18 g Сахара 0 g
200 g