Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г или Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г?

Полезнее Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г C 68 Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г C 46

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 87 kcal 148 kcal
Жиры 2,5 g 11 g
в том числе насыщенные 1,7 g 7,1 g
Углеводы 4,9 g 5,2 g
в том числе сахара 4,9 g 5,2 g
Белки 11 g 7,4 g
Соль 0,9 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г
C
Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г
87 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 4,9 g
175 g
Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г
C
Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г
148 kcal Жиры 11 g Угл. 5,2 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 7,1 g Сахара 5,2 g
125 g