Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г или Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г?

Полезнее Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г C 68 Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 87 kcal 402 kcal
Жиры 2,5 g 32 g
в том числе насыщенные 1,7 g 23 g
Углеводы 4,9 g 0 g
в том числе сахара 4,9 g 0 g
Белки 11 g 25 g
Соль 0,9 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г
C
Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г
87 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 4,9 g
175 g
Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г
D
Мягкий сыр OLD AMSTERDAM, 130 г
402 kcal Жиры 32 g Угл. 0 g Белк. 25 g
Насыщ. 23 g Сахара 0 g
130 g