Тёртый сыр PARMIGIANO REGGIANO, 32% жира, 90 г или Твердый сыр DŽIUGAS DELICATE, 40% жира, 180 г?

Полезнее Тёртый сыр PARMIGIANO REGGIANO, 32% жира, 90 г Тёртый сыр PARMIGIANO REGGIANO, 32% жира, 90 г D 25 Твердый сыр DŽIUGAS DELICATE, 40% жира, 180 г Твердый сыр DŽIUGAS DELICATE, 40% жира, 180 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 402 kcal 367 kcal
Жиры 30 g 26 g
в том числе насыщенные 20 g 18 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 32 g 33 g
Соль 1,6 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тёртый сыр PARMIGIANO REGGIANO, 32% жира, 90 г
D
Тёртый сыр PARMIGIANO REGGIANO, 32% жира, 90 г
402 kcal Жиры 30 g Угл. 0 g Белк. 32 g
Насыщ. 20 g Сахара 0 g
90 g
Твердый сыр DŽIUGAS DELICATE, 40% жира, 180 г
D
Твердый сыр DŽIUGAS DELICATE, 40% жира, 180 г
367 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 33 g
Насыщ. 18 g Сахара 0 g
180 g