Темный хлеб SCHAR CIABATTA RUSTICA, без глютена, 200 г или Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г?

Энергетическая ценность 226 kcal 286 kcal
Жиры 2,4 g 8,5 g
в том числе насыщенные 0,4 g 1 g
Углеводы 44 g 40 g
в том числе сахара 6,3 g 5,1 g
Белки 3,8 g 9 g
Соль 1,1 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Темный хлеб SCHAR CIABATTA RUSTICA, без глютена, 200 г
C
Темный хлеб SCHAR CIABATTA RUSTICA, без глютена, 200 г
226 kcal Жиры 2,4 g Угл. 44 g Белк. 3,8 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 6,3 g
200 g
Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г
A
Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г
286 kcal Жиры 8,5 g Угл. 40 g Белк. 9 g
Насыщ. 1 g Сахара 5,1 g
450 g