Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг или Лосось в собственном соку WIDE OCEAN, 240 г?

Энергетическая ценность 202 kcal 181 kcal
Жиры 13,6 g 12 g
в том числе насыщенные 2,9 g 2,6 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 19,9 g 18 g
Соль 0 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
A
Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг
202 kcal Жиры 13,6 g Угл. 0 g Белк. 19,9 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0 g
3 kg
Лосось в собственном соку WIDE OCEAN, 240 г
D
Лосось в собственном соку WIDE OCEAN, 240 г
181 kcal Жиры 12 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 0 g
240 g