Свежие филе форели (лат. Oncorhynchus mykiss) с кожей, 1 кг или Нарезанная холодного копчения филе форели ZIGMAS, 100 г?

Энергетическая ценность 148 kcal 160 kcal
Жиры 6,2 g 9 g
в том числе насыщенные 1,5 g 1,5 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 20,5 g 20 g
Соль 0,1 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежие филе форели (лат. Oncorhynchus mykiss) с кожей, 1 кг
A
Свежие филе форели (лат. Oncorhynchus mykiss) с кожей, 1 кг
148 kcal Жиры 6,2 g Угл. 0 g Белк. 20,5 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
1 kg
Нарезанная холодного копчения филе форели ZIGMAS, 100 г
D
Нарезанная холодного копчения филе форели ZIGMAS, 100 г
160 kcal Жиры 9 g Угл. 0 g Белк. 20 g
Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g
100 g