Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г или Холодного копчения лосось с кожей WIDE OCEAN, 120 г?

Энергетическая ценность 153 kcal 177 kcal
Жиры 7 g 11 g
в том числе насыщенные 1 g 1,9 g
Углеводы 0 g 0,7 g
в том числе сахара 0 g 0,2 g
Белки 22 g 20 g
Соль 0,2 g 3,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г
A
Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г
153 kcal Жиры 7 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
564 g
Холодного копчения лосось с кожей WIDE OCEAN, 120 г
E
Холодного копчения лосось с кожей WIDE OCEAN, 120 г
177 kcal Жиры 11 g Угл. 0,7 g Белк. 20 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 0,2 g
120 g