ПРАЗДНИЧНОЕ филе сельди с вялеными помидорами в масле, 480 г или Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g?

Энергетическая ценность 215 kcal 302 kcal
Жиры 16 g 23,5 g
в том числе насыщенные 2,2 g 0 g
Углеводы 9,5 g 2,9 g
в том числе сахара 8,8 g 0 g
Белки 8,1 g 19,6 g
Соль 2,6 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

ПРАЗДНИЧНОЕ филе сельди с вялеными помидорами в масле, 480 г
C
ПРАЗДНИЧНОЕ филе сельди с вялеными помидорами в масле, 480 г
215 kcal Жиры 16 g Угл. 9,5 g Белк. 8,1 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 8,8 g
480 g
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
A
Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g
302 kcal Жиры 23,5 g Угл. 2,9 g Белк. 19,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
200 g