Сухой завтрак NESTLE CORN FLAKES с медом и орехами, 350 г или Кукурузные хлопья?

Энергетическая ценность 397 kcal 382 kcal
Жиры 4,4 g 1,4 g
в том числе насыщенные 1 g 0,5 g
Углеводы 79,2 g 82,9 g
в том числе сахара 26,8 g 8,8 g
Белки 7,6 g 7,4 g
Соль 0,9 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сухой завтрак NESTLE CORN FLAKES с медом и орехами, 350 г
C
Сухой завтрак NESTLE CORN FLAKES с медом и орехами, 350 г
397 kcal Жиры 4,4 g Угл. 79,2 g Белк. 7,6 g
Насыщ. 1 g Сахара 26,8 g
350 g
Кукурузные хлопья
D
Кукурузные хлопья
382 kcal Жиры 1,4 g Угл. 82,9 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 8,8 g
375 g