Кукурузные хлопья
Похожие, но полезнее
Сухой завтрак NESTLE CORN FLAKES с медом и орехами, 350 г
397 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
меньше соли
Сравнить →
C
54
| Нутриент | 100 g | 375 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1619 kJ / 382 kcal |
1433 kcal
72% РСП
|
| Жиры | 1,4 g |
5.3 g
8% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,5 g |
1.9 g
9% РСП
|
| Углеводы | 82,9 g |
311 g
120% РСП
|
| в том числе сахара | 8,8 g |
33 g
37% РСП
|
| Белки | 7,4 g |
28 g
56% РСП
|
| Соль | 1,33 g |
5 g
83% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Сахара −2
- Энергия −4
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Кукурузные хлопья»?
- 100 г – 382 ккал. 1 упаковка (375 g) ≈ 1433 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 7,4 г, жиры 1,4 г, углеводы 82,9 г.
- Полезен ли продукт «Кукурузные хлопья»?
- Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-10
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.