Соус SUSLAVIČIAUS с чесноком, оливковым маслом, 320г или Сардины в томатном соусе, 120 г?

Энергетическая ценность 64 kcal 140 kcal
Жиры 0,9 g 6,7 g
в том числе насыщенные 0,1 g 2,3 g
Углеводы 14 g 0,8 g
в том числе сахара 13 g 0,7 g
Белки 0,1 g 19 g
Соль 2,5 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соус SUSLAVIČIAUS с чесноком, оливковым маслом, 320г
E
Соус SUSLAVIČIAUS с чесноком, оливковым маслом, 320г
64 kcal Жиры 0,9 g Угл. 14 g Белк. 0,1 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 13 g
320 g
Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g