Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г или Соленое филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г?

Полезнее Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г C 54 Соленое филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г Соленое филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 90 kcal 189 kcal
Жиры 4,8 g 10 g
в том числе насыщенные 1,9 g 1,4 g
Углеводы 7 g 2,1 g
в том числе сахара 4,6 g 0,5 g
Белки 4,7 g 22 g
Соль 1,2 g 3,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г
C
Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г
90 kcal Жиры 4,8 g Угл. 7 g Белк. 4,7 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 4,6 g
280 g
Соленое филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г
E
Соленое филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г
189 kcal Жиры 10 g Угл. 2,1 g Белк. 22 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0,5 g
160 g