Суши КАЛИФОРНИЯ, 200 г или Суши с копченым лососем, 300 г?

Полезнее Суши КАЛИФОРНИЯ, 200 г Суши КАЛИФОРНИЯ, 200 г C 46 Суши с копченым лососем, 300 г Суши с копченым лососем, 300 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 173 kcal 170 kcal
Жиры 5,4 g 4,3 g
в том числе насыщенные 0,8 g 2,2 g
Углеводы 26,2 g 26,8 g
в том числе сахара 7,5 g 7,4 g
Белки 4,6 g 6,1 g
Соль 1,3 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Суши КАЛИФОРНИЯ, 200 г
C
Суши КАЛИФОРНИЯ, 200 г
173 kcal Жиры 5,4 g Угл. 26,2 g Белк. 4,6 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 7,5 g
200 g
Суши с копченым лососем, 300 г
D
Суши с копченым лососем, 300 г
170 kcal Жиры 4,3 g Угл. 26,8 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 7,4 g
300 g