Суши с жареной курицей, 200 г или САЛАТ СУШИ с лососем и острым соусом?

Энергетическая ценность 192 kcal 170 kcal
Жиры 7,4 g 13,6 g
в том числе насыщенные 0,9 g 1,4 g
Углеводы 26,4 g 5 g
в том числе сахара 3,9 g 2,4 g
Белки 5 g 5,5 g
Соль 1,1 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Суши с жареной курицей, 200 г
C
Суши с жареной курицей, 200 г
192 kcal Жиры 7,4 g Угл. 26,4 g Белк. 5 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
200 g
САЛАТ СУШИ с лососем и острым соусом
A
САЛАТ СУШИ с лососем и острым соусом
170 kcal Жиры 13,6 g Угл. 5 g Белк. 5,5 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 2,4 g
1 kg