Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г или Суши КАЛИФОРНИЯ, 200 г?

Полезнее Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г C 54 Суши КАЛИФОРНИЯ, 200 г Суши КАЛИФОРНИЯ, 200 г C 46

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 90 kcal 173 kcal
Жиры 4,8 g 5,4 g
в том числе насыщенные 1,9 g 0,8 g
Углеводы 7 g 26,2 g
в том числе сахара 4,6 g 7,5 g
Белки 4,7 g 4,6 g
Соль 1,2 g 1,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г
C
Суши URAMAKI с соленым лососем и икрой, 280 г
90 kcal Жиры 4,8 g Угл. 7 g Белк. 4,7 g
Насыщ. 1,9 g Сахара 4,6 g
280 g
Суши КАЛИФОРНИЯ, 200 г
C
Суши КАЛИФОРНИЯ, 200 г
173 kcal Жиры 5,4 g Угл. 26,2 g Белк. 4,6 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 7,5 g
200 g