Сушеный укроп или Суши с жареной курицей, 200 г?

Энергетическая ценность 315 kcal 192 kcal
Жиры 4,4 g 7,4 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,9 g
Углеводы 42,2 g 26,4 g
в том числе сахара 0 g 3,9 g
Белки 20 g 5 g
Соль 0 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеный укроп
A
Сушеный укроп
315 kcal Жиры 4,4 g Угл. 42,2 g Белк. 20 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
15 g
Суши с жареной курицей, 200 г
C
Суши с жареной курицей, 200 г
192 kcal Жиры 7,4 g Угл. 26,4 g Белк. 5 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,9 g
200 g