Сушеные полоски филе атлантической трески, 30 г или Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г?

Сушеные полоски филе атлантической трески, 30 г Сушеные полоски филе атлантической трески, 30 г E 0 Полезнее Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г B 75

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 248 kcal 168 kcal
Жиры 1,3 g 6 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,8 g
Углеводы 0,5 g 16 g
в том числе сахара 0,5 g 0,5 g
Белки 58,5 g 12 g
Соль 11 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеные полоски филе атлантической трески, 30 г
E
Сушеные полоски филе атлантической трески, 30 г
248 kcal Жиры 1,3 g Угл. 0,5 g Белк. 58,5 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,5 g
30 g
Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г
B
Замороженное филе трески в панировке BILLA, 400 г
168 kcal Жиры 6 g Угл. 16 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,5 g
400 g