Вареные мидии без ракушек Sunrise, 180 г или Мидии, без ракушек?

Энергетическая ценность 172 kcal 102 kcal
Жиры 4,5 g 9,2 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,9 g
Углеводы 3,7 g 2,4 g
в том числе сахара 0 g 0,8 g
Белки 23,8 g 12 g
Соль 0,5 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вареные мидии без ракушек Sunrise, 180 г
A
Вареные мидии без ракушек Sunrise, 180 г
172 kcal Жиры 4,5 g Угл. 3,7 g Белк. 23,8 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
180 g
Мидии, без ракушек
C
Мидии, без ракушек
102 kcal Жиры 9,2 g Угл. 2,4 g Белк. 12 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 0,8 g