Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г или Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г?

Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г B 71 Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 580 kcal 291 kcal
Жиры 56 g 24 g
в том числе насыщенные 7,2 g 3 g
Углеводы 14 g 9 g
в том числе сахара 2,6 g 1,5 g
Пищевые волокна 2,7 g —
Белки 20 g 9 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
B
Семена подсолнечника, органические URTEKRAM, 375 г
580 kcal Жиры 56 g Угл. 14 g Белк. 20 g
Клетч. 2,7 g Насыщ. 7,2 g Сахара 2,6 g
375 g
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г
291 kcal Жиры 24 g Угл. 9 g Белк. 9 g
Насыщ. 3 g Сахара 1,5 g
150 g