Соленое филе сельди с кожей, 1 кг или Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г?

Энергетическая ценность 168 kcal 141 kcal
Жиры 12 g 8,8 g
в том числе насыщенные 2,8 g 2,1 g
Углеводы 0 g 5,4 g
в том числе сахара 0 g 3,9 g
Белки 15 g 10 g
Соль 5 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленое филе сельди с кожей, 1 кг
E
Соленое филе сельди с кожей, 1 кг
168 kcal Жиры 12 g Угл. 0 g Белк. 15 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 0 g
1 kg
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
B
Филе сельди в томатном соусе GRAAL, 170 г
141 kcal Жиры 8,8 g Угл. 5,4 g Белк. 10 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 3,9 g
170 g