Субмаринные булочки, 200 г или ЧАЙНАЯ булочка, 60 г?

Энергетическая ценность 339 kcal 438 kcal
Жиры 5,9 g 15,8 g
в том числе насыщенные 0,8 g 5,3 g
Углеводы 61 g 61,9 g
в том числе сахара 3,8 g 21,4 g
Белки 10 g 10,6 g
Соль 0,6 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Субмаринные булочки, 200 г
C
Субмаринные булочки, 200 г
339 kcal Жиры 5,9 g Угл. 61 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 3,8 g
200 g
ЧАЙНАЯ булочка, 60 г
E
ЧАЙНАЯ булочка, 60 г
438 kcal Жиры 15,8 g Угл. 61,9 g Белк. 10,6 g
Насыщ. 5,3 g Сахара 21,4 g
60 g