Тушеная курица с морковью и рисом IKI ŠEFAI, 300 г или Консервированная тушеная курица ECON, 230 г?

Энергетическая ценность 111 kcal 112 kcal
Жиры 4,6 g 7,7 g
в том числе насыщенные 2,6 g 2,5 g
Углеводы 11 g 2,3 g
в том числе сахара 1,1 g 0,6 g
Белки 6,1 g 8,5 g
Соль 6,1 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Тушеная курица с морковью и рисом IKI ŠEFAI, 300 г
E
Тушеная курица с морковью и рисом IKI ŠEFAI, 300 г
111 kcal Жиры 4,6 g Угл. 11 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 2,6 g Сахара 1,1 g
300 g
Консервированная тушеная курица ECON, 230 г
C
Консервированная тушеная курица ECON, 230 г
112 kcal Жиры 7,7 g Угл. 2,3 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 0,6 g
230 g