Кальмары в растительном масле SUN&SEA, 110 г или Аргентинский короткоперый кальмар, горячего копчения?

Полезнее Кальмары в растительном масле SUN&SEA, 110 г Кальмары в растительном масле SUN&SEA, 110 г A 79 Аргентинский короткоперый кальмар, горячего копчения Аргентинский короткоперый кальмар, горячего копчения D 39

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 74 kcal 106 kcal
Жиры 1,5 g 2,4 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,8 g
Углеводы 1,2 g 0,2 g
в том числе сахара 0 g 0,2 g
Белки 14 g 20,9 g
Соль 1,2 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Кальмары в растительном масле SUN&SEA, 110 г
A
Кальмары в растительном масле SUN&SEA, 110 г
74 kcal Жиры 1,5 g Угл. 1,2 g Белк. 14 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g
110 g
Аргентинский короткоперый кальмар, горячего копчения
D
Аргентинский короткоперый кальмар, горячего копчения
106 kcal Жиры 2,4 g Угл. 0,2 g Белк. 20,9 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,2 g
200 g