Пончик с карамельной начинкой, 70 г или Пончики с карамелью, 220 г?

Энергетическая ценность 651 kcal 302 kcal
Жиры 35 g 7,4 g
в том числе насыщенные 25 g 1,4 g
Углеводы 36 g 55,1 g
в том числе сахара 13 g 21 g
Белки 4,8 g 7,5 g
Соль 0,6 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пончик с карамельной начинкой, 70 г
Пончик с карамельной начинкой, 70 г
651 kcal Жиры 35 g Угл. 36 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 25 g Сахара 13 g
70 g
Пончики с карамелью, 220 г
D
Пончики с карамелью, 220 г
302 kcal Жиры 7,4 g Угл. 55,1 g Белк. 7,5 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 21 g
220 g