Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 75 г или Пончик?

Энергетическая ценность 390 kcal 405 kcal
Жиры 22 g 22 g
в том числе насыщенные 9,5 g 8 g
Углеводы 42 g 45 g
в том числе сахара 17 g 15 g
Пищевые волокна — 1,5 g
Белки 5,2 g 6 g
Соль 0,5 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 75 г
E
Пончик с карамельной начинкой (размороженный), 75 г
390 kcal Жиры 22 g Угл. 42 g Белк. 5,2 g
Насыщ. 9,5 g Сахара 17 g
75 g
Пончик
D
Пончик
405 kcal Жиры 22 g Угл. 45 g Белк. 6 g
Клетч. 1,5 g Насыщ. 8 g Сахара 15 g