Проращенная зеленая гречка, 100 г или Блюдо из гречки от НОМИНАЛЬНОГО РЕСТОРАНА с чечевицей, семенами и луком, 250 г?

Энергетическая ценность 353 kcal 340 kcal
Жиры 3,1 g 3,5 g
в том числе насыщенные 0,6 g 0,4 g
Углеводы 68,8 g 58 g
в том числе сахара 1,3 g 1,8 g
Белки 12,6 g 18 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Проращенная зеленая гречка, 100 г
C
Проращенная зеленая гречка, 100 г
353 kcal Жиры 3,1 g Угл. 68,8 g Белк. 12,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 1,3 g
100 g
Блюдо из гречки от НОМИНАЛЬНОГО РЕСТОРАНА с чечевицей, семенами и луком, 250 г
A
Блюдо из гречки от НОМИНАЛЬНОГО РЕСТОРАНА с чечевицей, семенами и луком, 250 г
340 kcal Жиры 3,5 g Угл. 58 g Белк. 18 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 1,8 g
250 g