Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г или Масляный спред с маслом ВИЛЬНЮС, 50% жира, 400 г?

Полезнее Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г C 46 Масляный спред с маслом ВИЛЬНЮС, 50% жира, 400 г Масляный спред с маслом ВИЛЬНЮС, 50% жира, 400 г D 18

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 148 kcal 451 kcal
Жиры 11 g 50 g
в том числе насыщенные 7,1 g 18 g
Углеводы 5,2 g 0,2 g
в том числе сахара 5,2 g 0,2 g
Белки 7,4 g 0,2 g
Соль 0,7 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г
C
Пастообразный сыр PHILADELPHIA LIGHT, 11% жира, 125 г
148 kcal Жиры 11 g Угл. 5,2 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 7,1 g Сахара 5,2 g
125 g
Масляный спред с маслом ВИЛЬНЮС, 50% жира, 400 г
D
Масляный спред с маслом ВИЛЬНЮС, 50% жира, 400 г
451 kcal Жиры 50 g Угл. 0,2 g Белк. 0,2 g
Насыщ. 18 g Сахара 0,2 g
400 g