Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г или Плавленый сыр VALIO, 18% жира, 370 г?

Полезнее Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г C 68 Плавленый сыр VALIO, 18% жира, 370 г Плавленый сыр VALIO, 18% жира, 370 г D 21

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 87 kcal 235 kcal
Жиры 2,5 g 18 g
в том числе насыщенные 1,7 g 12 g
Углеводы 4,9 g 6,3 g
в том числе сахара 4,9 g 6,3 g
Белки 11 g 12 g
Соль 0,9 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г
C
Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г
87 kcal Жиры 2,5 g Угл. 4,9 g Белк. 11 g
Насыщ. 1,7 g Сахара 4,9 g
175 g
Плавленый сыр VALIO, 18% жира, 370 г
D
Плавленый сыр VALIO, 18% жира, 370 г
235 kcal Жиры 18 g Угл. 6,3 g Белк. 12 g
Насыщ. 12 g Сахара 6,3 g
370 g