Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г или Вяленый салями BILLA, 120 г?

Энергетическая ценность 253 kcal 357 kcal
Жиры 13,5 g 29 g
в том числе насыщенные 3,4 g 11 g
Углеводы 19,7 g 0 g
в том числе сахара 1,7 g 0 g
Белки 10,1 g 24 g
Соль 1,2 g 3,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г
B
Острый салат из нута с хлебом и вялеными колбасками, 250 г
253 kcal Жиры 13,5 g Угл. 19,7 g Белк. 10,1 g
Насыщ. 3,4 g Сахара 1,7 g
250 g
Вяленый салями BILLA, 120 г
E
Вяленый салями BILLA, 120 г
357 kcal Жиры 29 g Угл. 0 g Белк. 24 g
Насыщ. 11 g Сахара 0 g
120 g