Соус RIMI PLANET TIKKA MASALA, 480г или Сардины в томатном соусе, 120 г?

Энергетическая ценность 145 kcal 140 kcal
Жиры 10 g 6,7 g
в том числе насыщенные 3 g 2,3 g
Углеводы 11,5 g 0,8 g
в том числе сахара 7,5 g 0,7 g
Белки 1,8 g 19 g
Соль 1,5 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соус RIMI PLANET TIKKA MASALA, 480г
D
Соус RIMI PLANET TIKKA MASALA, 480г
145 kcal Жиры 10 g Угл. 11,5 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 3 g Сахара 7,5 g
480 g
Сардины в томатном соусе, 120 г
A
Сардины в томатном соусе, 120 г
140 kcal Жиры 6,7 g Угл. 0,8 g Белк. 19 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 0,7 g
120 g