Соленое филе сельди WELL DONE с маринованным луком, 200 г или Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг?

Энергетическая ценность 363 kcal 347 kcal
Жиры 34 g 29,5 g
в том числе насыщенные 3,6 g 0 g
Углеводы 6,3 g 0 g
в том числе сахара 2,6 g 0 g
Белки 7,9 g 17,7 g
Соль 2,8 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соленое филе сельди WELL DONE с маринованным луком, 200 г
D
Соленое филе сельди WELL DONE с маринованным луком, 200 г
363 kcal Жиры 34 g Угл. 6,3 g Белк. 7,9 g
Насыщ. 3,6 g Сахара 2,6 g
200 g
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg