Сэндвич МЯГКИЙ ХЛЕБ с жареной курицей, маринованным перцем, 160 г или Жареная курица с рисом Басмати, 300 г?

Полезнее Сэндвич МЯГКИЙ ХЛЕБ с жареной курицей, маринованным перцем, 160 г Сэндвич МЯГКИЙ ХЛЕБ с жареной курицей, маринованным перцем, 160 г B 71 Жареная курица с рисом Басмати, 300 г Жареная курица с рисом Басмати, 300 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 252 kcal 193 kcal
Жиры 13 g 5,9 g
в том числе насыщенные 1,2 g 2,2 g
Углеводы 24 g 22,2 g
в том числе сахара 2,8 g 7,2 g
Белки 8,8 g 12,3 g
Соль 1,3 g 2,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сэндвич МЯГКИЙ ХЛЕБ с жареной курицей, маринованным перцем, 160 г
B
Сэндвич МЯГКИЙ ХЛЕБ с жареной курицей, маринованным перцем, 160 г
252 kcal Жиры 13 g Угл. 24 g Белк. 8,8 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 2,8 g
160 g
Жареная курица с рисом Басмати, 300 г
D
Жареная курица с рисом Басмати, 300 г
193 kcal Жиры 5,9 g Угл. 22,2 g Белк. 12,3 g
Насыщ. 2,2 g Сахара 7,2 g
300 g