Соевый десерт ALPRO PLANT PROTEIN, шоколадный вкус, 200 г или Вафли со вкусом шоколада SELGA, 90 г?

Полезнее Соевый десерт ALPRO PLANT PROTEIN, шоколадный вкус, 200 г Соевый десерт ALPRO PLANT PROTEIN, шоколадный вкус, 200 г A 79 Вафли со вкусом шоколада SELGA, 90 г Вафли со вкусом шоколада SELGA, 90 г E 0

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 97 kcal 512 kcal
Жиры 2,9 g 26,3 g
в том числе насыщенные 0,8 g 16,2 g
Углеводы 7 g 63,1 g
в том числе сахара 4,9 g 33,1 g
Белки 10,2 g 5,6 g
Соль 0,4 g 0,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соевый десерт ALPRO PLANT PROTEIN, шоколадный вкус, 200 г
A
Соевый десерт ALPRO PLANT PROTEIN, шоколадный вкус, 200 г
97 kcal Жиры 2,9 g Угл. 7 g Белк. 10,2 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 4,9 g
200 g
Вафли со вкусом шоколада SELGA, 90 г
E
Вафли со вкусом шоколада SELGA, 90 г
512 kcal Жиры 26,3 g Угл. 63,1 g Белк. 5,6 g
Насыщ. 16,2 g Сахара 33,1 g
90 g