Соус Песто с копченым лососем SEL. BY RIMI, 185 г или Сэндвич с горячим копченым лососем POLAR, 145 г?

Энергетическая ценность 389 kcal 249 kcal
Жиры 39 g 10 g
в том числе насыщенные 4,8 g 1,6 g
Углеводы 3,4 g 30 g
в том числе сахара 3,2 g 4,5 g
Белки 6,1 g 9,1 g
Соль 1,5 g 1,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соус Песто с копченым лососем SEL. BY RIMI, 185 г
D
Соус Песто с копченым лососем SEL. BY RIMI, 185 г
389 kcal Жиры 39 g Угл. 3,4 g Белк. 6,1 g
Насыщ. 4,8 g Сахара 3,2 g
185 g
Сэндвич с горячим копченым лососем POLAR, 145 г
C
Сэндвич с горячим копченым лососем POLAR, 145 г
249 kcal Жиры 10 g Угл. 30 g Белк. 9,1 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 4,5 g
145 g