Копченый свиной окорок ALKSNIO DŪMAS а.р., 1кг или Вареный Клайпедский окорок, 300 г?

Энергетическая ценность 163 kcal 112 kcal
Жиры 6,8 g 3,5 g
в том числе насыщенные 2,4 g 1,2 g
Углеводы 1,4 g 3 g
в том числе сахара 1,1 g 2,5 g
Белки 24 g 17 g
Соль 4,1 g 2,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Копченый свиной окорок ALKSNIO DŪMAS а.р., 1кг
E
Копченый свиной окорок ALKSNIO DŪMAS а.р., 1кг
163 kcal Жиры 6,8 g Угл. 1,4 g Белк. 24 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 1,1 g
1 kg
Вареный Клайпедский окорок, 300 г
D
Вареный Клайпедский окорок, 300 г
112 kcal Жиры 3,5 g Угл. 3 g Белк. 17 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 2,5 g
300 g