Сметана, 94 г или Йогуртовая сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 10% жира, 400 г?

Сметана, 94 г Сметана, 94 г D 25 Полезнее Йогуртовая сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 10% жира, 400 г Йогуртовая сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 10% жира, 400 г C 57

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 339 kcal 121 kcal
Жиры 12 g 10 g
в том числе насыщенные 7,2 g 5,9 g
Углеводы 45 g 4,3 g
в том числе сахара 10,5 g 4,2 g
Белки 12 g 3,5 g
Соль 0,4 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сметана, 94 г
D
Сметана, 94 г
339 kcal Жиры 12 g Угл. 45 g Белк. 12 g
Насыщ. 7,2 g Сахара 10,5 g
94 g
Йогуртовая сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 10% жира, 400 г
C
Йогуртовая сметана ЖЕМАЙТИЈОС, 10% жира, 400 г
121 kcal Жиры 10 g Угл. 4,3 g Белк. 3,5 g
Насыщ. 5,9 g Сахара 4,2 g
400 g