Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г или Медленно вареная маринованная свинина, a.r., 780 г?

Энергетическая ценность 76 kcal 285 kcal
Жиры 0,8 g 22 g
в том числе насыщенные 0,3 g 9,9 g
Углеводы 4,8 g 1,4 g
в том числе сахара 3,2 g 0,7 g
Белки 16 g 20,7 g
Соль 1,7 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
B
Медленно вареная куриная филе с терияки маринадом WELL DONE, 400 г
76 kcal Жиры 0,8 g Угл. 4,8 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3,2 g
400 g
Медленно вареная маринованная свинина, a.r., 780 г
D
Медленно вареная маринованная свинина, a.r., 780 г
285 kcal Жиры 22 g Угл. 1,4 g Белк. 20,7 g
Насыщ. 9,9 g Сахара 0,7 g
780 g