Нарезной, пареный с подсолнечными семечками KLAIPĖDOS DUONA, 400 г или Легкий хлеб с закваской и подсолнечными семечками MORTA, 500 г?

Полезнее Нарезной, пареный с подсолнечными семечками KLAIPĖDOS DUONA, 400 г Нарезной, пареный с подсолнечными семечками KLAIPĖDOS DUONA, 400 г A 79 Легкий хлеб с закваской и подсолнечными семечками MORTA, 500 г Легкий хлеб с закваской и подсолнечными семечками MORTA, 500 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 275 kcal 301 kcal
Жиры 5,5 g 7,4 g
в том числе насыщенные 0,9 g 1 g
Углеводы 45 g 45,6 g
в том числе сахара 3,6 g 3,9 g
Белки 8,7 g 9,3 g
Соль 0,9 g 1,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нарезной, пареный с подсолнечными семечками KLAIPĖDOS DUONA, 400 г
A
Нарезной, пареный с подсолнечными семечками KLAIPĖDOS DUONA, 400 г
275 kcal Жиры 5,5 g Угл. 45 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 0,9 g Сахара 3,6 g
400 g
Легкий хлеб с закваской и подсолнечными семечками MORTA, 500 г
C
Легкий хлеб с закваской и подсолнечными семечками MORTA, 500 г
301 kcal Жиры 7,4 g Угл. 45,6 g Белк. 9,3 g
Насыщ. 1 g Сахара 3,9 g
500 g