Нарезанная краснокочанная капуста FIT & EASY, 300 г или Красная капуста КИМЧИ, 300 г?

Полезнее Нарезанная краснокочанная капуста FIT & EASY, 300 г Нарезанная краснокочанная капуста FIT & EASY, 300 г A 96 Красная капуста КИМЧИ, 300 г Красная капуста КИМЧИ, 300 г C 64

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 43 kcal 32 kcal
Жиры 0,1 g 0,5 g
в том числе насыщенные 0 g 0 g
Углеводы 5,8 g 4,7 g
в том числе сахара 3,2 g 2,6 g
Белки 1,3 g 1,8 g
Соль 0 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нарезанная краснокочанная капуста FIT & EASY, 300 г
A
Нарезанная краснокочанная капуста FIT & EASY, 300 г
43 kcal Жиры 0,1 g Угл. 5,8 g Белк. 1,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,2 g
300 g
Красная капуста КИМЧИ, 300 г
C
Красная капуста КИМЧИ, 300 г
32 kcal Жиры 0,5 g Угл. 4,7 g Белк. 1,8 g
Насыщ. 0 g Сахара 2,6 g
300 g