Нарезанная вяленая скумбрия ESPANA, a. r., 80 г или Вяленая нарезанная филе VIGESTA, а.р., 150 г?

Нарезанная вяленая скумбрия ESPANA, a. r., 80 г Нарезанная вяленая скумбрия ESPANA, a. r., 80 г E 0 Полезнее Вяленая нарезанная филе VIGESTA, а.р., 150 г Вяленая нарезанная филе VIGESTA, а.р., 150 г D 14

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 272 kcal 293 kcal
Жиры 17 g 19 g
в том числе насыщенные 7 g 6,9 g
Углеводы 0 g 0,1 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 30 g 30,6 g
Соль 5,4 g 2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Нарезанная вяленая скумбрия ESPANA, a. r., 80 г
E
Нарезанная вяленая скумбрия ESPANA, a. r., 80 г
272 kcal Жиры 17 g Угл. 0 g Белк. 30 g
Насыщ. 7 g Сахара 0 g
80 g
Вяленая нарезанная филе VIGESTA, а.р., 150 г
D
Вяленая нарезанная филе VIGESTA, а.р., 150 г
293 kcal Жиры 19 g Угл. 0,1 g Белк. 30,6 g
Насыщ. 6,9 g Сахара 0 g
150 g