Нарезанная вяленая скумбрия ESPANA, a. r., 80 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 80 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1134 kJ / 272 kcal |
218 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 17 g |
14 g
19% РСП
|
| в том числе насыщенные | 7 g |
5.6 g
28% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 30 g |
24 g
48% РСП
|
| Соль | 5.4 g |
4.3 g
72% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −6
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
7 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Нарезанная вяленая скумбрия ESPANA, a. r., 80 г»?
- 100 г – 272 ккал. 1 упаковка (80 g) ≈ 218 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 30 г, жиры 17 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Нарезанная вяленая скумбрия ESPANA, a. r., 80 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-15
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.