Вяленый окорок BAJORŲ нарезанный ломтиками в газе 110г или Салат с вяленым хамоном СЕРРАНО, 1 кг?

Энергетическая ценность 347 kcal 175 kcal
Жиры 28 g 14,5 g
в том числе насыщенные 11 g 2,1 g
Углеводы 1,2 g 4,2 g
в том числе сахара 0,6 g 2,9 g
Белки 23 g 7 g
Соль 4,2 g 1,4 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Вяленый окорок BAJORŲ нарезанный ломтиками в газе 110г
E
Вяленый окорок BAJORŲ нарезанный ломтиками в газе 110г
347 kcal Жиры 28 g Угл. 1,2 g Белк. 23 g
Насыщ. 11 g Сахара 0,6 g
110 g
Салат с вяленым хамоном СЕРРАНО, 1 кг
C
Салат с вяленым хамоном СЕРРАНО, 1 кг
175 kcal Жиры 14,5 g Угл. 4,2 g Белк. 7 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 2,9 g
1 kg