Сладкий шоколадный творожный десерт RYTAS, 7,5% жира, 100 г или Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г?

Энергетическая ценность 192 kcal 159 kcal
Жиры 7,5 g 9 g
в том числе насыщенные 4,7 g 0 g
Углеводы 16,4 g 3,5 g
в том числе сахара 15,7 g 0 g
Белки 14,8 g 16 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сладкий шоколадный творожный десерт RYTAS, 7,5% жира, 100 г
C
Сладкий шоколадный творожный десерт RYTAS, 7,5% жира, 100 г
192 kcal Жиры 7,5 g Угл. 16,4 g Белк. 14,8 g
Насыщ. 4,7 g Сахара 15,7 g
100 g
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
A
Полужирный РОКИШКИ ДОМАШНИЙ творог, 9% жирности, 180 г
159 kcal Жиры 9 g Угл. 3,5 g Белк. 16 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
180 g